Despre carte: 2011 / Marina Gladkikh, la fel ca nenumărați oameni din întreaga lume, era convinsă că o dietă cu alimente crude este calea cea bună către sănătate , succes si fericire . Această carte unică conține povești uimitoare despre transformări interne și externe datorită unei diete cu alimente crude Dacă ești nemulțumit de aspectul tău, suferi de boli sau te consideri un eșec, nu te grăbi să renunți. Diversifică-ți dieta cu alimente vii, devii un raw foodist - și foarte curând vei înțelege toate beneficiile unei alimentații adecvate „Înainte, foloseam alimente nesănătoase pe care le fierbeam, la fiert și la prăjit și eram nesigur pe mine, sensibil și nehotărât. Acum beau smoothie-uri verzi, mănânc nuci și fructe. Sunt zvelt și vesel, norocos și iubit.” (Marina Gladkikh) „Această carte uimitoare este scrisă atât de simplu și direct încât poate fi comparată cu o acuarelă pentru copii. Poți să desenezi acum așa cum ai făcut când erai copil? Cel mai probabil nu. Merită să ne gândim la motivele acestui lucru.” (Vadim Zeland)